Yogamatte

Yoga tut einfach gut!

Ein leichtes und glückliches Leben beginnt für mich auf der Yoga-Matte.

Als Yoga-Lehrerin möchte ich dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg begleiten und dabei unterstützen, über die Arbeit mit dem Körper und dem Atem wieder ein Stück bei dir selbst anzukommen.

Mein Unterricht ist klar, wertschätzend, undogmatisch, manchmal herausfordernd, aber immer ohne Leistungsdruck. Ein Fokus liegt auf einer präzisen Ausrichtung der Yoga-Haltungen und einer starken Mitte. Dafür kräftigen wir unsere Core-Muskeln. Im Zentrum steht dabei immer das Wohlbefinden und die Konstitution meiner Schüler:innen.

 

 

Yoga mit Birte in der yogibar Prenzlauer Berg

Offene Yoga-Klassen in der yogibar

Endlich wieder Freitag! Die Arbeitswoche liegt hinter dir und das Wochenende ist in greifbarer Nähe. Was gibt es Schöneres als den Arbeitstag mit Yoga ausklingen zu lassen? Jeden Freitag um 17 Uhr unterrichte ich in der  yogibar in Berlin-Prenzlauer Berg.  
Du willst entspannt und gleichzeitig gekräftigt in die Woche starten? Dann ist meine Stunde am Montag um 9.30 Uhr genau das Richtige für dich.
Komme vorbei und praktiziere gemeinsam mit mir. Ich freue mich auf dich!

Private Yogastunde mit Birte in Berlin Prenzlauer Berg

Private Klasse bei dir zu Hause

Eine Yoga-Stunde ganz für dich allein oder gemeinsam mit deiner besten Freundin? Ich komme zu dir nach Hause und konzipiere die Yogastunden ganz individuell nach deinen Bedürfnissen. Hast auch du Interesse an einer 1:1 Betreuung und möchtest intensiv an deinen Themen arbeiten? Vereinbare gerne einen Termin mit mir.

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